건강검진 결과에서 고지혈증 진단을 받았거나 콜레스테롤 수치가 높다는 이야기를 들으면 식습관에 대한 관심이 커지게 됩니다. 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 과도하게 증가한 상태를 말하며, 방치할 경우 동맥경화, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 다행히 올바른 식습관과 생활 습관을 유지하면 혈중 지질 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 고지혈증 환자에게 좋은 … 고지혈증 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식 정리 계속 읽기