6월 제철 음식 5가지와 초여름 면역력 높이는 보양식에 대해서 알아 보겠습니다. 본격적인 더위가 시작되기 전, 6월은 우리 몸이 가장 예민하게 반응하는 시기입니다. 아침저녁으로는 선선하다가도 한낮 기온은 어느새 30℃ 가까이 치솟고, 습도까지 높아지면서 체온 조절에 에너지가 많이 소모됩니다. 6월은 여름의 문턱에 들어서는 시기로, 기온과 습도 변화가 심해 면역력이 떨어지기 쉬운 계절이라고 할 수 있죠. 이럴 때일수록 … 6월 제철 음식 추천 5가지｜초여름 면역력 높이는 보양식 계속 읽기