부신피로 증후군(Adrenal Fatigue Syndrome)이란, 만성적인 스트레스로 인해 부신이 코르티솔을 충분히 합성·분비하지 못하는 상태를 말합니다. 의학적 질병으로 분류되지는 않지만, 질병으로는 진단되지 않으면서 증상이 지속되는 기능 이상의 대표적인 상태로, 심한 만성피로의 주범으로 지목됩니다. (출처: 가톨릭대학교 의정부성모병원 가정의학과) 8시간을 자도 피곤한 이유가 여기에 있습니다. 잠을 충분히 자도 개운하지 않고, 아침에 일어나기 힘들고, 오후만 되면 무너지는 피로감. 이것이 단순한 … 자고 일어나도 개운하지 않은 만성피로｜부신피로 증후군 자가진단과 영양제 조합 가이드 계속 읽기