고지혈증 간식, 식사는 어느 정도 관리하는데 간식이 늘 고민이셨나요? 고지혈증 관리에서 간식은 생각보다 훨씬 중요합니다. 하루 세 끼 사이사이에 무심코 집어 드는 과자 한 봉지, 커피 한 잔에 곁들이는 쿠키 한 조각이 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 조용히 끌어올리기 때문입니다. 고지혈증을 방치하면 혈관 내벽에 지방이 달라붙으면서 동맥이 점차 좁아지고 탄력을 잃는 동맥경화로 이어질 수 있으며, 동맥경화는 … 고지혈증 간식 종류 추천 및 혈관 망치는 최악의 음식 가이드 | 혈관 건강 식단 계속 읽기