건강기능식품 중 꾸준히 판매 상위권을 차지하는 오메가3는 혈행 개선과 중성지방 감소로 잘 알려져 있지만, 최근에는 오메가3 인슐린 민감성 개선 효과에도 관심이 모이고 있습니다. 이 글에서는 관련 자료를 바탕으로 그 원리와 근거를 짚어봅니다. 📌 핵심 요약 Q. 오메가3는 인슐린 민감성에 도움이 되나요? A. 오메가3 지방산은 혈행 개선, 중성지방 감소 외에도 인슐린 저항성 감소에 도움을 줄 수 … 오메가3 인슐린 민감성 개선 효과｜적정 섭취량까지 완벽 정리 계속 읽기