디지털 눈 피로(Digital Eye Strain)는 스마트폰·모니터 화면을 오래 볼 때 나타나는 안구건조·눈부심·흐린 시야·두통·목과 어깨 통증을 아우르는 증상군이다. [6] 흔히 이 모든 문제의 범인으로 ‘블루라이트’가 지목되지만, 정작 블루라이트가 눈 건강에 실제로 해로운지는 학계에서도 아직 결론이 나지 않았다. [8] 이 글에서는 디지털 눈 피로의 정확한 증상, 블루라이트 유해성을 둘러싼 상반된 연구 결과, 그리고 실제로 효과가 검증된 대처법까지 … 디지털 눈 피로란｜블루라이트와 눈 건강 계속 읽기